Sziasztok!

Gyulai Barbara vagyok, gyógytornász, fizioterapeuta és strukturális testkezelő.

 2001 óta foglalkozom a fitnesszel hivatásszerűen, 2012 óta pedig gyógytornászként mozgásszervi rehabilitációval is. Mindig is vonzott a mozgás és saját határaim feszegetése. Szeretek elmélyedni egy-egy mozgásformában, megismerni annak minden csínját-bínját. Szeretném átadniv endégeimnek a mozgás szeretetét, hogy megértsék: a mozgás örömforrás, amiből energiát meríthetünk! Célom, hogy napról napra lássuk testünkön a fejlődést.

Lényegesnek tartom, hogy mozgás közben figyeljünk az ízületvédelemre, a mozgás összerendezésére, az egyensúlyra, az ideg-izom kapcsolatok kialakítására, miközben a teljes testünket és keringési rendszerünket megmozgatjuk, fejlesztjük és hatással vagyunk az izmok harmonikus fejlődésére.

Szeretettel várok mindenkit az óráimon, hogy együtt tegyünk egészségünkért!

Mottóm:

„A sport a test útján nyitja meg a lelket.”

Végzettségeim:

GYÓGYTORNÁSZ, Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Kar
SPORTOKTATÓ (aerobik sportág), TFTI
SPINNING® instruktor (STAR2), MadDoggAthletics, Inc.
TRX® / RIP® / Funkcionális tréner, R-med Akadémia
KRANKING® instruktor,KRANKING® Hungary
BLACKROLL® instruktor, BLACKROLL® Hungary
STRUKTURÁLIS TESTKEZELŐ (AnatomyTrains)